| Αθλητική Διατροφή |
Τόσο οι αθλητές, άλλα και όλοι όσοι ασχολούνται με τον αθλητισμό και τη γυμναστική έχουν ιδιαίτερες και αυξημένες διατροφικές ανάγκες. Τον πιο σημαντικό ρόλο, σαφώς τον έχουν οι πρωτείνες, όταν μιλάμε για μυική υπερτροφία. Ωστόσο, οι ανάγκες σε μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά στοιχεία είναι αυξημένες σε όλους.
Συνεπώς, δεν υπάρχει αμφιβολία πως η κατάλληλη διατροφή, τα απαραίτητα υγρά και τα συμπληρώματα (μόνο αν κρίνονται αναγκαία) επηρεάζουν σημαντικά την απόδοση του εκάστοτε αθλητή.
Επιπλέον, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση και ξεκούραση του αθλητή. Στο διαιτολογικό γραφείο χρησιμοποιούμε μεθόδους εκτίμησης βάρους όπως η λιπομέτρηση (ΒΙΑ) και το δερματοπτυχόμετρο ακριβείας της Harpenden.
Στο γραφείο παρέχουμε παρακολούθηση και δημιουργία αθλητικού διαιτολογίου για:
