Στόχος μας είναι να γίνεις ο διαιτολόγος του εαυτού σου, μέσω της εκπαίδευσης, χωρίς να στερείσαι τίποτα.
App
Προκειμένου να σας υποστηρίξουμε πρακτικά στην εφαρμογή του διαιτολογίου σας, εγκαθιστούμε στο κινητό σας τη σύγχρονη εφαρμογή της Nutrimed!
Το Nutrimed App είναι ένα ιδιαίτερα εύχρηστο εργαλείο αυτοπαρακολούθησης.
Ροή πρώτης συνεδρίας
Διατροφικό & Ιατρικό ιστορικό
Μετρήσεις
Διαιτολόγιο & Εκπαίδευση
Πότσης Ιωάννης, BSc
O Ιωάννης Πότσης είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με έδρα τον Κορυδαλλό, απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης της Διατροφής-Διαιτολογίας στο Queen Margaret University of Edinburgh και κάτοχος BSc with Honours in Dietetics.
Στο πλαίσιο της πρακτικής του άσκησης στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν», είχε την τύχη να συνεργαστεί με κορυφαίους επιστήμονες στον τομέα της κλινικής διατροφής.
Κατά τη διάρκεια της εργασιακής του πορείας έχει συνεργαστεί τόσο με ιδιωτικά διαιτολογικά γραφεία, όσο και με εθελοντικά κοινωνικά ιατρεία.
Η επαγγελματική του εξέλιξη ως διαιτολόγος αποτέλεσε εφαλτήριο για την ίδρυση του διαιτολογικού κέντρου Νutri Easy (Αθηνάς 50, Κορυδαλλός) με όραμα τη μοναδική και ολοκληρωμένη εμπειρία του διαιτώμενου.
Πλέον ανήκει στην ομάδα της Nutrimed, τη μεγαλύτερη ελληνική ομάδα διαιτολογικών γραφείων.
NUTRI EASY: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ - ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ / ΝΙΚΑΙΑ / ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ
Υπηρεσίες
Εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη και καθοδήγηση από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Ιωάννη Πότση είτε δια ζώσης (στο διαιτολογικό μας γραφείο στον Κορυδαλλό) είτε εξ αποστάσεως μέσω Skype, Viber, Zoom.
Από τη στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι και τη στιγμή που πεθαίνουμε, συμβαίνουν συνεχείς αλλαγές στο σώμα μας. Η διατροφή αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες που επηρεάζουν και καθορίζουν τις αλλαγές αυτές.
Όλοι οι άνθρωποι έχουν τις ίδιες ανάγκες, δηλαδή ανάγκη απο μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά, αλλά σε διαφορετικές ποσότητες ανάλογα με το στάδιο που βρίσκονται.
Η διατροφή κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα, καθώς ήδη απο τους πρώτους μήνες της κύησης συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα της γυναίκας.
Στόχος του διαιτολόγου, είναι να παρέχει την απαραίτητη διατροφική εκπαίδευση και καθοδήγηση στη μέλλουσα μητέρα. Το ίδιο σημαντική είναι η διατροφική καθοδήγηση και κατά τον θηλασμό.
Σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση-έξαρση των παθήσεων διαδραματίζουν τα γονίδια, το περιβάλλον, η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα. Οπότε κρίνεται αναγκαίο να εκπαιδεύσουμε και να παρακολουθήσουμε διατροφικά τον διαιτώμενο για τη βελτίωση της υγείας του.
Ο διαιτολόγος Πότσης Ιωάννης αναλαμβάνει πληθώρα κλινικών περιστατικών και εξατομικευμένου κλινικού διαιτολογίου στο διαιτολογικό γραφείο που διατηρεί στην περιοχή Κορυδαλλός.
Τόσο οι αθλητές, άλλα και όλοι όσοι ασχολούνται με τον αθλητισμό και τη γυμναστική έχουν ιδιαίτερες και αυξημένες διατροφικές ανάγκες. Τον πιο σημαντικό ρόλο, σαφώς τον έχουν οι πρωτείνες, όταν μιλάμε για μυική υπερτροφία. Ωστόσο, οι ανάγκες σε μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά στοιχεία είναι αυξημένες σε όλους.
ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΟΤΣΗΣ: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ / ΝΙΚΑΙΑ / ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ
Η Γνώμη Σας
Ο Γιάννης σε κερδίζει από την πρώτη συνεδρία! Ως διαιτολόγος είναι υποστηρικτικός, χαμογελαστός και “αυστηρός” με το γάντι. Το πλάνο διατροφής που μου έτοιμασε ήταν εξατομικευμένο στις “διαβητικές” ανάγκες της καθημερινότητάς μου… με εμφανή αποτελέσματα! Τα κιλά της καραντίνας αποτελούν πλέον παρελθόν.
Κατερίνα Μ.
Αναζητούσα ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ με εμπειρία στην αθλητική διατροφή για απώλεια βάρους. Κατόπιν σύστασης, απευθύνθηκα στον Ιωάννη για ένα εξατομικευμένο μενού βάσει του προπονητικού μου προγράμματος όντας αθλητής στίβου. Πλέον κατά την αγωνιστική περίοδο τα κιλά μου είναι πάντα εντός των επιθυμητών ορίων.
Κώστας Μ.
Αυτό που με εντυπωσίασε περισσότερο στο διαιτολογικό κέντρο Nutri Easy είναι η επιμονή του Γιάννη στην κατανόηση της σωστής και υγιεινής διατροφής …χωρίς στερήσεις και πείνα! Προσιτός άνθρωπος, ωραίος, φιλόξενος και ζεστός χώρος και ένα εύχρηστο app που μπορείς να βλέπεις το διαιτολόγιο και τις μετρήσεις σου έχοντας τον διαιτολόγο “δίπλα” σου.
Γεωργία Κ.
Δίαιτα χαμηλή σε FODMAPs
5 Μικροθρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ενέργειά σου
Ενημερώσου σχετικά με τη διατροφή
5 Μύθοι για την πρωτεΐνη
Επικοινώνησε μαζί μας
200 μ. από το Μετρό Κορυδαλλού
15 λ. από το Μετρό Νίκαιας
Στάση Λεωφορείου: Παλ. Τέρμα
Δευτέρα – Παρασκευή
09:00 – 21:00
Σάββατο
09:00 – 17:00
