EMS - Παθητική Γυμναστική
Το EMS (Electrical Muscle Stimulation) είναι ένα νέο καινοτόμο ιατρικό μηχάνημα παθητικής γυμναστικής, που χρησιμοποιεί τεχνολογία εστιασμένων ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων και ραδιοσυχνότητες, με στόχο την εκγύμναση του μυ.
Με το EMS είναι σαν να έχετε κάνει έως και 20.000 καθίσματα ή κοιλιακούς καθώς έχει τη δυνατότητα να φτάσει και έως 50.000 μυϊκές συσπάσεις.
Η παθητική γυμναστική προσφέρει σημαντικά οφέλη όπως:
1.Αύξηση της μυϊκής μάζας έως 25%.
2.Μείωση σωματικού λίπους έως 30%.
3.Μυική ενδυνάμωση
4.Καλύτερη κυκλοφορία αίματος
5.Σύσφιξη και ενδυνάμωση του μυ.
– Ξαπλώνετε σε ένα ιατρικό κρεβάτι, τοποθετούμε τις λαβές και για μερικά λεπτά μένετε ξαπλωμένοι και το μηχάνημα δουλεύει για εσάς.
– Όσο είστε ξαπλωμένοι, μπορείτε να διαβάσετε, να ασχοληθείτε με το κινητό, να μιλήσετε κ.α.
– Η θεραπεία διαρκεί 30-40 λεπτά και πραγματοποιούνται 2-3 συνεδρίες την εβδομάδα.
Είναι απόλυτα ασφαλές και δεν πονάει καθόλου.
1. Θα πρέπει να μην έχετε κάνει κάποια έντονη δραστηριότητα για 24 ώρες.
2. Να μην έχετε καταναλώσει κάποιο μεγάλο γεύμα πριν τη συνεδρία.
3. Να φοράτε άνετα ρούχα για να τοποθετηθούν οι λαβές στα σημεία που θέλουμε.
4. Αποφεύγουμε φορέματα, τζιν και βαριά ρούχα.
Είναι κατάλληλο για όλους τους ενήλικες, άντρες και γυναίκες.
1. Μικρά παιδιά
2. Εγκυμονούσες γυναίκες
3. Άτομα με βηματοδότη ή μεταλλικά εμφυτεύματα
4. Άτομα που έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργείο
5. Άτομα με επιληψία, κακοήθειες και άλλα σημαντικά προβλήματα υγείας