5 μύθοι για την πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι σημαντική μόνο για όσους αθλούνται;
Πόση πρωτεΐνη πρέπει να λαμβάνουμε όταν ασκούμαστε
και πότε είναι καταλληλότερη ώρα;